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初中学生如何做到有效记忆,星火教育辅导
2018-04-20 来源:大连星火教育 编缉: 阅读数:205

  记忆是复习时重要的学习方法和脑部活动,这会消耗我们一定的能量,不良的记忆方法容易让大脑疲劳,而用对了记忆的方法却能够让我们的大脑越来越灵活。今天,让我们一起来听听大连星火教育专家对同学们在学习过程中有效的记忆方法有哪些辅导和建议吧。


  一、记忆要趁热打铁

  人们常说“打铁要趁热”,那是因为经历高温淬炼的铁在这个时候最容易成型,可以塑造出形状来。记忆也是如此,有一个最佳的时间点,在刚学习知识点的时候,我们对它的印象和记忆是最清晰的,随着时间的流逝会趋向于遗忘。所以同学们在学习完知识之后要及时的复习,将知识点掌握,在之后的时间中也要有意识地进行温习,可以定一个时间周期,按时复习,加深记忆。


  二、采用分割记忆法

  我们都听说过“少食多餐”的减重方法,同学们可曾听过用类似的分割记忆法,能够帮助我们加强记忆?大量的实验都证明了分散复习的效果比集中复习好得多。这是由于:集中复习比较单调,大脑面对单一的多次刺激容易引起疲劳;分散复习可以使大脑神经细胞得到休息,从而保持旺盛的精力。同学们在学习中面对连续数小时集中记忆,不如将它分成数次采用分散复习。需要注意的是分散复习的间隔时间并不是越长越好。


初中生记忆方法


  三、减少干扰因素

  记忆有时也会产生混淆,不但没有对我们的学习有帮助还会妨碍我们的记忆准确率。研究显示,两种学习材料相似,会对记忆产生干扰。相似程度在50%时,干扰最大。因此,在新知识学习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。


  四、对知识点保持多样化记忆

  记忆不同的材料时,我们会用不同的方法,比如理科和文科的记忆,我们会因为材料的不同而采用不同的方法,同样的,同一类型的材料我们也可以尝试不同的记忆方法。大连星火教育专家提醒,如果长时间用一种方式记忆,会感觉枯燥、乏味,并且效率低,多种记忆方式并用,能激发学习的积极性,避免产生厌烦情绪和疲劳现象。


  记忆并不是仅仅是死记硬背,它有着一定的规律和方法,希望同学们能够了解到其中的奥秘,不要将记忆当成是一件枯燥乏味的事情,而是慢慢地从记忆中找到乐趣,更好的加强记忆,学习更多的记忆方法。

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